西安这家瑜伽馆只对残障人士开放 免费教课还助就业‘新莆京娱乐场官网’

 体验门店     |      2021-05-22 01:25
本文摘要:练习瑜伽对普通人肢体的要求较高,对于残疾人来说更是难上加难。但在西安却有一家名叫清茁瑜伽的体育俱乐部,这家瑜伽馆只对残疾人开放,残障人士可以在这里免费学习瑜伽,部分学员还从这里走上了就业之路。关爱残疾人 开设瑜伽馆清茁瑜伽馆的创始人名叫杨文婷,30岁的她是一位专业的瑜伽老师,多年前参加志愿活动中接触到了一些残障人士后,萌生了为残障人士授课的想法。“通过和残障朋友们的交流,我发现他们其实也有学习瑜伽的愿望。 但多数瑜伽馆都只对普通人开放,并且动作难度较大,不适合他们练习。

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练习瑜伽对普通人肢体的要求较高,对于残疾人来说更是难上加难。但在西安却有一家名叫清茁瑜伽的体育俱乐部,这家瑜伽馆只对残疾人开放,残障人士可以在这里免费学习瑜伽,部分学员还从这里走上了就业之路。关爱残疾人 开设瑜伽馆清茁瑜伽馆的创始人名叫杨文婷,30岁的她是一位专业的瑜伽老师,多年前参加志愿活动中接触到了一些残障人士后,萌生了为残障人士授课的想法。“通过和残障朋友们的交流,我发现他们其实也有学习瑜伽的愿望。

但多数瑜伽馆都只对普通人开放,并且动作难度较大,不适合他们练习。”作为专业瑜伽老师,杨文婷深知瑜伽对人的身体健康大有益处,而这些残障人士往往更需要社会的关注和关爱。2016年,杨文婷下决心实现自己的想法,她开设起瑜伽馆,召集起残障人士,开始为他们免费教授针对性的瑜伽课程。2020年9月,清茁瑜伽入驻西安市莲湖区残疾人创业孵化服务中心,中心免费提供场地,让杨文婷没有后顾之忧为残障人士服务。

截至目前,瑜伽馆已累计招收近400位残障学员。“练习瑜伽让我和自己身体的残疾愉快地相处”近年来,经过不断摸索,杨文婷将瑜伽课程分类、细化。目前,她开设的瑜伽课程分为两类,一类专门针对肢体残障人士的课程,另一类针对听障人士的课程。

“这两类课程主要是根据学员们的身体情况开设的。”杨文婷介绍,针对肢体残障学员的课程动作较为简单,学员们可根据自身状况选择在轮椅或在专业瑜伽垫上练习。主要通过简单的瑜伽动作或冥想等方式让学员舒缓压力、放松心情。听障学员由于身体素质较好,教授的瑜伽动作稍难,主要目的是纠正体态和拉伸肌肉。

“练习瑜伽不仅改善了我身体上的病痛,还能让我和自己身体的残疾愉快地相处。”58岁的张琪女士是一位听障人士,2017年开始在清茁瑜伽馆学习瑜伽。

多年来的瑜伽练习使她的腰椎病痛得到很大改善,性格也因此变得开朗了不少。经过瑜伽馆的培训,她还通过了体育总局瑜伽健身教练资格证考试,现已成为瑜伽馆的助教老师。据杨文婷介绍,和张琪一样,瑜伽馆中有5名听障学员都通过了健身教练资格证考试,其中3位现在瑜伽馆内做助教工作,解决了他们的就业问题。

杨文婷的收获与打算杨文婷告诉记者,瑜伽馆开设期间,她自己一直在不断地进步和成长。她不仅对瑜伽专业有了更深的理解和掌握,还学会了如何与残障人士交流。“为了给听障人士讲课,我还学会了不少手语。”她介绍道,瑜伽课开设初期,不会手语的她根本无法和学员们交流。

这让她犯了难:上课之前将文字打印在纸上或在白板上写下来的做法效率太低。手语老师有时候也无法将自己想说的话完全翻译出来。

杨文婷便决定自己学习手语,现在,她已经能自主通过手语为听障人士授课,学员们都夸赞她是一位温柔又细心的老师。杨文婷也因此与不少残障学员变成了生活中的好朋友。“作为肢体健全的人,虽然我没办法真正地做到与残障人士感同身受。但我一定尽自己最大的力量去帮助他们。

”杨文婷表示,目前她的愿望是能发掘、培养出更多爱好瑜伽的残障学员,让他们成为专业的瑜伽老师去给更多残疾人授课。“一方面,残障人士之间更了解彼此身体的状况和感受,因此能为其他学员提供更为专业和贴心的瑜伽指导。另一方面,可以通过这种培养方式解决更多残疾人的就业问题。

”。


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